6.5 km | 00:41:49 | 06:27/km日期: 2019-10-03 11:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'18" / 06'18" / 06'21" / 06'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 06'41" (+00'24") | 431 / 6431 |
| 9 | | 07'58" (+01'41") | 25 / 6456 |
| 10 | | 12'32" (+06'15") | 10 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'18" | 00:19'29" |
| 4 | 06'18" | 00:25'47" |
| 5 | 06'21" | 00:32'08" |
| 6 | 06'30" | 00:38'38" |
| 6.5 | 06'52" | 00:41'51" |
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