6.0 km | 00:32:44 | 05:25/km日期: 2014-07-20 17:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'10" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'14") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1007 / 2004 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1014 / 3019 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1007 / 4026 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.76 km 
Merrell Bare Access 累積 :
509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'29" | 00:16'21" |
| 4 | 05'27" | 00:21'48" |
| 5 | 05'25" | 00:27'13" |
| 6 | 05'10" | 00:32'23" |
| 6.0 | 09'27" | 00:32'44" |
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