12.0 km | 01:07:35 | 05:37/km日期: 2019-10-03 20:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 05'39" / 05'30" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'23" / 06'02" / 05'45" / 05'38" / 05'41" / 05'36" / 11'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'34" | 00:22'15" |
| 5 | 05'29" | 00:27'44" |
| 6 | 05'29" | 00:33'13" |
| 7 | 05'23" | 00:38'36" |
| 8 | 06'02" | 00:44'38" |
| 9 | 05'45" | 00:50'23" |
| 10 | 05'38" | 00:56'01" |
| 11 | 05'41" | 01:01'42" |
| 12 | 05'36" | 01:07'18" |
| 12.0 | 11'48" | 01:07'35" |
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