5.1 km | 00:45:19 | 08:51/km日期: 2019-10-02 17:56 - 平均心率: 108 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 13'12" / 09'15" / 09'34" / 05'56" / 06'32" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'21") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.84 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1421.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 09'15" | 00:22'27" |
| 3 | 09'34" | 00:32'01" |
| 4 | 05'56" | 00:37'57" |
| 5 | 06'32" | 00:44'29" |
| 5.1 | 07'16" | 00:45'21" |
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