孫瑜宏 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

孫瑜宏台北市
ID 232642

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6.2 km | 00:35:38 | 05:44/km

日期: 2019-10-02 16:52 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'06" / 05'48" / 05'51" / 05'42" / 05'34" / 05'49" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑, 簡銘進和其他 3 人說推

·

簡銘進瑜宏哥晚上好，週3傍晚🏃🏃運動愉快喔！

2019-10-02 19:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'48"	00:10'54"
3	05'51"	00:16'45"
4	05'42"	00:22'27"
5	05'34"	00:28'01"
6	05'49"	00:33'50"
6.3	06'05"	00:35'40"

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