Derek Teng 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Teng 高雄
ID 354823

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5.4 km | 00:38:38 | 07:07/km

日期: 2019-10-03 21:35 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'48" / 07'04" / 07'18" / 07'02" / 06'47" / 06'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.32 km

Addidas Alphabounce 累積 : 97.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'04"	00:14'52"
3	07'18"	00:22'10"
4	07'02"	00:29'12"
5	06'47"	00:35'59"
5.4	06'19"	00:38'40"

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