5.1 km | 00:31:45 | 06:11/km日期: 2019-10-02 19:55 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'06" / 06'08" / 06'20" / 06'14" / 05'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'06") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'08" | 00:12'14" |
| 3 | 06'20" | 00:18'34" |
| 4 | 06'14" | 00:24'48" |
| 5 | 05'59" | 00:30'47" |
| 5.1 | 07'05" | 00:31'44" |
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