Kuan Jiang 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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6.5 km | 00:52:58 | 08:12/km

日期: 2019-10-01 19:15 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'18" / 06'01" / 06'17" / 06'06" / 06'30" / 07'27" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'24"

(15'24")

15'07" (+09'07")

1018 / 1018

2

06'01"

(21'25")

06'00"

1000 / 2018

3

06'16"

(27'41")

06'15" (+00'15")

1002 / 3021

4

06'07"

(33'48")

06'07" (+00'07")

999 / 4020

5

06'29"

(40'17")

06'26" (+00'26")

1006 / 5027

展開計圈分析

新北市

Kuan Jiang

·

10月累積里程 : 201.88 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

周念頤和偶然說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'18"	00:15'18"
2	06'01"	00:21'19"
3	06'17"	00:27'36"
4	06'06"	00:33'42"
5	06'30"	00:40'12"
6	07'27"	00:47'39"
6.7	07'26"	00:52'44"

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