7.3 km | 00:37:18 | 05:05/km日期: 2013-01-18 05:01 - 平均心率: 29 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 05'22" / 05'02" / 05'05" / 05'14" / 05'12" / 05'11" / 04'42" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'19") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'01" | 1015 / 2020 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 994 / 3014 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1009 / 4023 |
| 5 | | 05'13" (+00'12") | 1004 / 5028 |
| 6 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 6030 |
| 7 | | 04'40" | 1013 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'02" | 00:10'24" |
| 3 | 05'05" | 00:15'29" |
| 4 | 05'14" | 00:20'43" |
| 5 | 05'12" | 00:25'55" |
| 6 | 05'11" | 00:31'06" |
| 7 | 04'42" | 00:35'48" |
| 7.3 | 04'29" | 00:37'18" |
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