6.3 km | 00:40:35 | 06:26/km日期: 2019-10-01 07:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 06'06" / 06'19" / 06'33" / 06'52" / 06'26" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'21") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.47 km 
母子鱷魚Ｙ拖 淺藍三代 累積 :
403.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 06'19" | 00:18'44" |
| 4 | 06'33" | 00:25'17" |
| 5 | 06'52" | 00:32'09" |
| 6 | 06'26" | 00:38'35" |
| 6.3 | 06'27" | 00:40'35" |
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