5.0 km | 00:28:16 | 05:37/km日期: 2019-09-29 18:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'46" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 851 / 851 |
| 2 | | 05'33" | 4174 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'30" | 00:11'29" |
| 3 | 05'27" | 00:16'56" |
| 4 | 05'27" | 00:22'23" |
| 5 | 05'46" | 00:28'09" |
| 5.0 | 04'28" | 00:28'16" |
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