6.0 km | 00:45:09 | 07:30/km日期: 2013-04-19 06:09 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 09'19" / 08'09" / 07'25" / 07'06" / 06'36" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'00") | 12 / 6012 |
4月累積里程 : 89.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'09" | 00:17'28" |
| 3 | 07'25" | 00:24'53" |
| 4 | 07'06" | 00:31'59" |
| 5 | 06'36" | 00:38'35" |
| 6 | 06'28" | 00:45'03" |
| 6.0 | 05'24" | 00:45'07" |
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