kevinlin 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

kevinlin 新竹
ID 12093

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12.2 km | 01:05:03 | 05:18/km

日期: 2014-07-17 20:03 - 卡路里: 1133 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'30" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'16" / 05'18" / 05'15" / 05'14" / 05'12" / 05'05" / 04'59" / 06'39" /

7月累積里程 : 238.67 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3009.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'30"	00:11'08"
3	05'20"	00:16'28"
4	05'21"	00:21'49"
5	05'20"	00:27'09"
6	05'16"	00:32'25"
7	05'18"	00:37'43"
8	05'15"	00:42'58"
9	05'14"	00:48'12"
10	05'12"	00:53'24"
11	05'05"	00:58'29"
12	04'59"	01:03'28"
12.2	06'39"	01:05'03"

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