10.1 km | 00:59:05 | 05:52/km日期: 2019-10-02 19:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10326 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'47" / 06'11" / 06'04" / 05'10" / 04'59" / 05'39" / 05'35" / 05'56" / 06'17" / 06'22" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'53") | 1008 / 1008 | 167 / 102 |
| 2 | | 06'23" (+01'25") | 1002 / 2010 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+01'06") | 1002 / 3013 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1004 / 4018 | 176 / 112 |
| 5 | | 04'58" | 1004 / 5022 | 178 / 112 |
| 6 | | 05'40" (+00'42") | 1002 / 6025 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'30" (+00'32") | 1006 / 7031 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'57" (+00'59") | 1005 / 8037 | 173 / 97 |
| 9 | | 06'29" (+01'31") | 1009 / 9046 | 188 / 81 |
| 10 | | 06'28" (+01'30") | 1001 / 10047 | 174 / 88 |
| 11 | | 06'21" (+01'23") | 57 / 10105 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.77 km 
Mizuno Waverider 20 累積 :
1352.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'11" | 00:11'58" |
| 3 | 06'04" | 00:18'02" |
| 4 | 05'10" | 00:23'12" |
| 5 | 04'59" | 00:28'11" |
| 6 | 05'39" | 00:33'50" |
| 7 | 05'35" | 00:39'25" |
| 8 | 05'56" | 00:45'21" |
| 9 | 06'17" | 00:51'38" |
| 10 | 06'22" | 00:58'00" |
| 10.1 | 18'48" | 00:59'05" |
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