5.0 km | 00:38:22 | 07:39/km日期: 2019-10-04 21:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'48" / 07'25" / 07'21" / 07'39" / 06'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'25" | 00:16'13" |
| 3 | 07'21" | 00:23'34" |
| 4 | 07'39" | 00:31'13" |
| 5 | 06'57" | 00:38'10" |
| 5.0 | 06'37" | 00:38'15" |
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