徐建斌 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐建斌台北市
ID 13707

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2.0 km | 00:13:43 | 06:46/km

日期: 2019-10-01 19:19 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 06'39" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'33")

06'38"

1000 / 2000

3

00'10"

(13'43")

06'41" (+00'03")

25 / 2025

10月累積里程 : 144.70 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

HenryHuang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'39"	00:13'34"
2.0	05'57"	00:13'43"

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