速霸龍 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

速霸龍雲林
ID 436598

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6.1 km | 00:56:19 | 09:11/km

日期: 2019-10-02 06:01 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'06" / 09'07" / 09'12" / 09'17" / 09'00" / 08'50" / 21'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 185.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮和 Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'07"	00:17'13"
3	09'12"	00:26'25"
4	09'17"	00:35'42"
5	09'00"	00:44'42"
6	08'50"	00:53'32"
6.1	19'53"	00:56'21"

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