蕭惠陽 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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6.3 km | 00:43:23 | 06:52/km

日期: 2019-10-30 21:10 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'42" / 06'32" / 06'32" / 07'23" / 07'52" / 06'36" / 05'46" /

新竹

蕭惠陽

·

10月累積里程 : 6.31 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'32"	00:13'14"
3	06'32"	00:19'46"
4	07'23"	00:27'09"
5	07'52"	00:35'01"
6	06'36"	00:41'37"
6.3	05'45"	00:43'23"

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