6.0 km | 00:54:00 | 08:58/km日期: 2019-09-28 15:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'00" / 07'42" / 07'24" / 06'45" / 07'52" / 15'56" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'56" (+09'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'29" (+17'45") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'42" | 00:15'42" |
| 3 | 07'24" | 00:23'06" |
| 4 | 06'45" | 00:29'51" |
| 5 | 07'52" | 00:37'43" |
| 6 | 15'56" | 00:53'39" |
| 6.0 | 25'20" | 00:54'01" |
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