8.6 km | 00:57:47 | 06:44/km日期: 2019-10-01 07:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'40" / 06'15" / 06'02" / 05'57" / 05'58" / 08'55" / 06'39" / 06'45" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1008 / 1008 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1002 / 2010 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1007 / 3018 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1006 / 4024 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'54" | 1001 / 5025 | 182 / 92 |
| 6 | | 08'56" (+03'02") | 1005 / 6031 | 184 / 60 |
| 7 | | 06'39" (+00'45") | 1006 / 7037 | 189 / 79 |
| 8 | | 06'41" (+00'47") | 1007 / 8045 | 190 / 78 |
| 9 | | 07'50" (+01'56") | 563 / 8608 | 192 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 06'02" | 00:18'57" |
| 4 | 05'57" | 00:24'54" |
| 5 | 05'58" | 00:30'52" |
| 6 | 08'55" | 00:39'47" |
| 7 | 06'39" | 00:46'26" |
| 8 | 06'45" | 00:53'11" |
| 8.6 | 08'09" | 00:57'47" |
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