8.4 km | 01:04:11 | 07:40/km日期: 2019-09-28 06:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'35" / 06'45" / 06'36" / 06'09" / 05'50" / 06'03" / 09'56" / 11'21" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+05'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'58" (+05'08") | 360 / 8360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'45" | 00:14'20" |
| 3 | 06'36" | 00:20'56" |
| 4 | 06'09" | 00:27'05" |
| 5 | 05'50" | 00:32'55" |
| 6 | 06'03" | 00:38'58" |
| 7 | 09'56" | 00:48'54" |
| 8 | 11'21" | 01:00'15" |
| 8.4 | 10'59" | 01:04'13" |
12672.5 km | 
0.0 km
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