5.2 km | 00:29:12 | 05:35/km日期: 2019-09-26 19:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'23" / 06'50" / 04'18" / 07'41" / 04'05" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'27") | 377 / 377 |
| 2 | | 04'16" (+00'19") | 386 / 763 |
| 3 | | 04'09" (+00'12") | 388 / 1152 |
| 4 | | 04'14" (+00'17") | 385 / 1537 |
| 5 | | 17'26" (+13'29") | 200 / 1738 |
| 6 | | 04'13" (+00'16") | 386 / 2125 |
| 7 | | 04'17" (+00'20") | 392 / 2518 |
| 8 | | 04'15" (+00'18") | 384 / 2902 |
| 9 | | 04'14" (+00'17") | 390 / 3292 |
| 10 | | 18'23" (+14'26") | 242 / 3534 |
| 11 | | 04'13" (+00'16") | 393 / 3928 |
| 12 | | 04'18" (+00'21") | 391 / 4320 |
| 13 | | 04'08" (+00'11") | 394 / 4714 |
| 14 | | 03'57" | 400 / 5114 |
| 15 | | 13'19" (+09'22") | 113 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 06'50" | 00:11'13" |
| 3 | 04'18" | 00:15'31" |
| 4 | 07'41" | 00:23'12" |
| 5 | 04'05" | 00:27'17" |
| 5.2 | 08'33" | 00:29'14" |
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