張博頭份 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

張博頭份苗栗
ID 404730

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7.7 km | 00:59:37 | 07:47/km

日期: 2019-09-27 16:24 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'51" / 07'01" / 07'09" / 06'47" / 07'37" / 06'53" / 07'06" / 12'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 171.93 km

ZEPRO雲豹Blue deep ZM17A022321 U9.5 累積 : 2283.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

世強, alexy93 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'01"	00:15'52"
3	07'09"	00:23'01"
4	06'47"	00:29'48"
5	07'37"	00:37'25"
6	06'53"	00:44'18"
7	07'06"	00:51'24"
7.6	12'36"	00:59'34"

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