| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.7 km | 01:17:53 | 07:18/km日期: 2013-01-21 21:39 - 地點: 西盛河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% Pace: 05'58" / 06'54" / 07'00" / 07'38" / 06'47" / 07'07" / 07'44" / 08'09" / 07'48" / 07'39" / 07'45" / 特別早下班來練習，今天比昨天進步些，順著自己慢慢的步調，一步一步的回到終點，還好膝蓋還撐的過去 1月累積里程 : 84.38 km  New Balance 690 累積 : 301.5 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
