6.9 km | 00:46:53 | 06:50/km日期: 2019-09-28 15:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'50" / 05'47" / 04'53" / 04'41" / 05'01" / 07'21" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+09'44") | 857 / 6857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 282.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'47" | 00:12'37" |
| 3 | 04'53" | 00:17'30" |
| 4 | 04'41" | 00:22'11" |
| 5 | 05'01" | 00:27'12" |
| 6 | 07'21" | 00:34'33" |
| 6.9 | 14'24" | 00:46'54" |
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