6.0 km | 00:46:49 | 07:45/km日期: 2019-09-27 22:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'53" / 08'11" / 08'13" / 07'42" / 07'16" / 07'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 08'11" | 00:13'04" |
| 3 | 08'13" | 00:21'17" |
| 4 | 07'42" | 00:28'59" |
| 5 | 07'16" | 00:36'15" |
| 6 | 07'32" | 00:43'47" |
| 6.0 | 06'34" | 00:44'01" |
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