Ching Min Kuo 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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12.0 km | 01:15:42 | 06:17/km

日期: 2013-01-21 20:17 - 地點: 彩虹河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'01" / 06'09" / 06'24" / 06'22" / 06'13" / 06'51" / 06'18" / 06'39" / 05'58" / 06'28" / 06'10" / 06'05" / 02'46" /

1月累積里程 : 200.73 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 79.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo 和 Diver Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'09"	00:12'10"
3	06'24"	00:18'34"
4	06'22"	00:24'56"
5	06'13"	00:31'09"
6	06'51"	00:38'00"
7	06'18"	00:44'18"
8	06'39"	00:50'57"
9	05'58"	00:56'55"
10	06'28"	01:03'23"
11	06'10"	01:09'33"
12	06'05"	01:15'38"
12.0	02'42"	01:15'42"

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