阿鴻 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿鴻台南
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5.0 km | 00:34:17 | 06:47/km

日期: 2019-09-28 05:38 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'04" / 07'08" / 06'51" / 06'37" / 06'20" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.93 km

hoka one one huaka 2 累積 : 2039.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃信維, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'08"	00:14'12"
3	06'51"	00:21'03"
4	06'37"	00:27'40"
5	06'20"	00:34'00"
5.0	07'06"	00:34'20"

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