5.2 km | 00:43:41 | 08:20/km日期: 2019-09-28 15:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'33" / 07'57" / 07'26" / 07'11" / 08'15" / 18'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'23" (+11'12") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'57" | 00:16'30" |
| 3 | 07'26" | 00:23'56" |
| 4 | 07'11" | 00:31'07" |
| 5 | 08'15" | 00:39'22" |
| 5.2 | 18'27" | 00:43'43" |
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