5.9 km | 00:52:45 | 08:55/km日期: 2019-09-28 15:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'33" / 07'51" / 06'37" / 06'27" / 08'29" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'23" (+10'57") | 909 / 5909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'51" | 00:15'24" |
| 3 | 06'37" | 00:22'01" |
| 4 | 06'27" | 00:28'28" |
| 5 | 08'29" | 00:36'57" |
| 5.9 | 17'56" | 00:53'16" |
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