3.7 km | 00:18:29 | 05:03/km日期: 2019-09-27 07:36 - 平均心率: 111 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 3142 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 04'56" / 05'01" / 05'02" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1002 / 1002 | 173 / 116 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 1006 / 2009 | 170 / 117 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1008 / 3017 | 168 / 117 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 654 / 3671 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'01" | 00:09'57" |
| 3 | 05'02" | 00:14'59" |
| 3.7 | 05'20" | 00:18'29" |
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