6.2 km | 00:59:50 | 09:35/km日期: 2019-09-28 15:40 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'17" / 07'50" / 07'30" / 06'39" / 08'20" / 13'24" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'12" (+28'33") | 238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'50" | 00:15'07" |
| 3 | 07'30" | 00:22'37" |
| 4 | 06'39" | 00:29'16" |
| 5 | 08'20" | 00:37'36" |
| 6 | 13'24" | 00:51'00" |
| 6.2 | 35'11" | 00:59'24" |
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