5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2019-10-01 18:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'52" / 05'45" / 05'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'45" | 00:23'18" |
| 5 | 05'58" | 00:29'16" |
| 5.0 | 05'03" | 00:29'21" |
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