7.3 km | 00:41:17 | 05:39/km日期: 2019-09-27 17:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7112 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'14" / 05'39" / 05'47" / 05'34" / 05'43" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'29") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2001 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'16" | 1002 / 3004 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 4004 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'52" (+00'36") | 1002 / 5006 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 6007 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'47" (+00'31") | 1002 / 7009 | 171 / 100 |
| 8 | | 05'54" (+00'38") | 290 / 7300 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'14" | 00:16'30" |
| 4 | 05'39" | 00:22'09" |
| 5 | 05'47" | 00:27'56" |
| 6 | 05'34" | 00:33'30" |
| 7 | 05'43" | 00:39'13" |
| 7.3 | 06'52" | 00:41'17" |
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