6.1 km | 00:38:41 | 06:20/km日期: 2019-09-25 05:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'19" / 06'15" / 06'08" / 05'58" / 06'41" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'13" (+15'47") | 19 / 2019 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 682 / 2701 |
| 5 | | 07'02" (+01'36") | 7 / 2709 |
| 6 | | 06'05" (+00'39") | 656 / 3366 |
| 7 | | 05'26" | 7 / 3373 |
| 8 | | 06'07" (+00'41") | 652 / 4025 |
| 9 | | 08'03" (+02'37") | 9 / 4035 |
| 10 | | 05'53" (+00'27") | 678 / 4714 |
| 11 | | 08'36" (+03'10") | 6 / 4720 |
| 12 | | 06'04" (+00'38") | 658 / 5379 |
| 13 | | 15'33" (+10'07") | 53 / 5432 |
| 14 | | 06'08" (+00'42") | 651 / 6083 |
| 15 | | 06'32" (+01'06") | 19 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'19" | 00:13'07" |
| 3 | 06'15" | 00:19'22" |
| 4 | 06'08" | 00:25'30" |
| 5 | 05'58" | 00:31'28" |
| 6 | 06'41" | 00:38'09" |
| 6.1 | 05'21" | 00:38'42" |
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