4.6 km | 00:32:49 | 07:12/km日期: 2014-07-20 21:24 - 地點: 第二運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'27" / 07'03" / 06'50" / 06'46" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'28") | 421 / 421 |
| 2 | | 08'02" (+01'20") | 443 / 864 |
| 3 | | 07'17" (+00'35") | 447 / 1312 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 447 / 1760 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 447 / 2208 |
| 6 | | 07'02" (+00'20") | 442 / 2650 |
| 7 | | 06'42" | 447 / 3097 |
| 8 | | 06'44" (+00'02") | 449 / 3547 |
| 9 | | 06'45" (+00'03") | 448 / 3996 |
| 10 | | 06'46" (+00'04") | 448 / 4444 |
| 11 | | 06'24" | 111 / 4556 |
7月累積里程 :
55.37 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
954.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'03" | 00:15'30" |
| 3 | 06'50" | 00:22'20" |
| 4 | 06'46" | 00:29'06" |
| 4.6 | 06'40" | 00:32'49" |
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