6.9 km | 00:41:28 | 05:59/km日期: 2019-09-23 19:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7988 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'25" / 05'19" / 07'02" / 05'21" / 06'20" / 05'38" / 06'05" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 1006 / 1006 | 193 / 95 |
| 2 | | 05'18" | 1002 / 2008 | 192 / 97 |
| 3 | | 07'03" (+01'45") | 1004 / 3013 | 199 / 71 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1008 / 4021 | 193 / 96 |
| 5 | | 06'14" (+00'56") | 1001 / 5023 | 190 / 84 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 6025 | 192 / 91 |
| 7 | | 06'44" (+01'26") | 929 / 6955 | 185 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 07'02" | 00:17'46" |
| 4 | 05'21" | 00:23'07" |
| 5 | 06'20" | 00:29'27" |
| 6 | 05'38" | 00:35'05" |
| 7 | 06'05" | 00:41'10" |
| 6.9 | -4'-14" | 00:41'28" |
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