林姵伶 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林姵伶高雄
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5.2 km | 00:43:45 | 08:24/km

日期: 2019-09-24 22:30 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'26" / 08'44" / 08'29" / 08'15" / 07'23" / 06'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 105.20 km

母子鱷夾腳拖累積 : 5188.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

邱彥淵-RUN希望, Ancel Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	08'44"	00:19'10"
3	08'29"	00:27'39"
4	08'15"	00:35'54"
5	07'23"	00:43'17"
5.2	06'52"	00:44'40"

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