10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km日期: 2019-09-24 19:09 - 地點: 二運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'24" / 05'32" / 05'30" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 05'44" / 06'02" / 05'46" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'26") | 17 / 10017 |
2019五十九次跑，付出行動就能看出真正的心意。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.33 km 
美津濃 Wave Sky 累積 :
1661.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'32" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 05'35" | 00:22'01" |
| 5 | 05'31" | 00:27'32" |
| 6 | 05'39" | 00:33'11" |
| 7 | 05'44" | 00:38'55" |
| 8 | 06'02" | 00:44'57" |
| 9 | 05'46" | 00:50'43" |
| 10 | 05'49" | 00:56'32" |
| 10.0 | 05'52" | 00:56'38" |
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