6.1 km | 00:31:30 | 05:12/km日期: 2019-09-24 15:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'00" / 04'57" / 05'32" / 05'06" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 838 / 1838 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 2838 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 3838 |
| 5 | | 04'52" (+00'01") | 45 / 3884 |
| 6 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 4884 |
| 7 | | 05'14" (+00'23") | 850 / 5734 |
| 8 | | 04'45" | 317 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'00" | 00:15'46" |
| 4 | 04'57" | 00:20'43" |
| 5 | 05'32" | 00:26'15" |
| 6 | 05'06" | 00:31'21" |
| 6.1 | 03'15" | 00:31'31" |
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