6.0 km | 00:56:46 | 09:27/km日期: 2019-09-28 15:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 03'07" / 07'33" / 08'46" / 07'53" / 12'20" / 13'31" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+06'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+03'15") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 07'33" | 00:10'40" |
| 3 | 08'46" | 00:19'26" |
| 4 | 07'53" | 00:27'19" |
| 5 | 12'20" | 00:39'39" |
| 6 | 13'31" | 00:53'10" |
| 6.0 | 10'19" | 00:53'15" |
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