凌秋榮 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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6.2 km | 00:45:15 | 07:15/km

日期: 2014-07-19 07:37 - 地點: 板橋 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 55%

Pace: 05'54" / 06'16" / 07'47" / 06'53" / 09'24" / 07'04" / 08'22" /

7月累積里程 : 77.81 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 2058.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡國池, Cheng(大衛精工）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'16"	00:12'10"
3	07'47"	00:19'57"
4	06'53"	00:26'50"
5	09'24"	00:36'14"
6	07'04"	00:43'18"
6.2	08'21"	00:45'15"

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