5.0 km | 00:30:37 | 06:03/km日期: 2019-09-23 18:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 06'29" / 05'40" / 05'49" / 05'45" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 1000 | 157 / 99 |
| 2 | | 06'36" (+00'55") | 1001 / 2002 | 164 / 92 |
| 3 | | 05'41" | 1003 / 3005 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 4007 | 154 / 110 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5007 | 160 / 108 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 39 / 5047 | 162 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 05'40" | 00:18'34" |
| 4 | 05'49" | 00:24'23" |
| 5 | 05'45" | 00:30'08" |
| 5.0 | 10'06" | 00:30'37" |
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