擔輸贏 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

擔輸贏桃園
ID 360537

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7.4 km | 00:46:57 | 06:20/km

日期: 2019-09-29 16:35 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'15" / 06'05" / 05'50" / 06'25" / 06'04" / 05'58" / 05'44" / 11'32" /

桃園

擔輸贏

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基本訓練

9月累積里程 : 59.74 km

mizuno Kanazawa 累積 : 239.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'05"	00:12'20"
3	05'50"	00:18'10"
4	06'25"	00:24'35"
5	06'04"	00:30'39"
6	05'58"	00:36'37"
7	05'44"	00:42'21"
7.4	11'29"	00:46'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"