7.1 km | 01:11:34 | 10:08/km日期: 2019-10-06 05:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'12" / 08'25" / 07'48" / 07'47" / 07'46" / 15'37" / 12'18" / 63'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'37" (+07'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+04'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:03'27" (+55'42") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.31 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'25" | 00:16'37" |
| 3 | 07'48" | 00:24'25" |
| 4 | 07'47" | 00:32'12" |
| 5 | 07'46" | 00:39'58" |
| 6 | 15'37" | 00:55'35" |
| 7 | 12'18" | 01:07'53" |
| 7.1 | 63'21" | 01:11'34" |
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