寶貝媽 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

寶貝媽基隆
ID 455337

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5.1 km | 00:50:27 | 09:58/km

日期: 2019-09-24 08:19 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'36" / 09'43" / 09'59" / 10'30" / 10'03" / 10'16" /

跑到最後一圈時告訴自己：
快完成了加快腳步加快腳步！！
很開心比昨天進步😊

9月累積里程 : 20.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, Rachel 和其他 3 人說推

·

Rachel 很棒！進步神速

2019-09-24 13:37 ·

1 個人推

Jerry Wu 好棒棒！加油！

2019-09-24 23:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'43"	00:19'19"
3	09'59"	00:29'18"
4	10'30"	00:39'48"
5	10'03"	00:49'51"
5.1	09'45"	00:50'28"

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