8.0 km | 00:43:50 | 05:26/km日期: 2019-09-28 17:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 05'23" / 05'18" / 05'15" / 05'28" / 05'31" / 05'21" / 05'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1003 / 1003 | 171 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 2005 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1007 / 3013 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'11" | 1001 / 4015 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5015 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'31" (+00'20") | 1006 / 6021 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'18" (+00'07") | 1007 / 7029 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'12" (+00'01") | 1001 / 8031 | 177 / 107 |
| 9 | | 05'31" (+00'20") | 48 / 8079 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'23" | 00:11'24" |
| 3 | 05'18" | 00:16'42" |
| 4 | 05'15" | 00:21'57" |
| 5 | 05'28" | 00:27'25" |
| 6 | 05'31" | 00:32'56" |
| 7 | 05'21" | 00:38'17" |
| 8 | 05'01" | 00:43'18" |
| 8.0 | 11'02" | 00:43'50" |
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