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Kerry Ten
台中
ID 72038
225 位追隨者
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Kerry Ten
00:20:00
日期:
2014-07-15 23:00
-
地點:
田公館
-
天氣:
熱
-
卡路里:
176 Cal
健腹器200,day15,
真的快沒力了,
但是不想中斷,
勉強腰快斷了,
汗如雨下,
腳抖不停 XXXD
手動上傳
| 10 years ago
nOne
,
飛飛
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
陳大雄
狗公腰要出現了嗎?
2014-07-16 01:51 ·
1
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薛武忠
好想看復雞^^
2014-07-16 08:45 ·
1
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Kerry Ten
練了15天,連一塊都沒影~也沒變瘦,自信心受創中.....
2014-07-16 09:10 ·
1
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@@
k帥,忘了跟您說,慢慢做比較有用
2014-07-16 09:46 ·
1
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Loic Huang
據說(只是據說而已)要看到腹肌, 體脂肪一定要夠低, 否則再雄偉的肌肉都會被藏在脂肪下面啊. (以上僅供參考, 因本人只有鮪魚腰故無法臨床實驗證明其可靠性, 請自行判斷XD)
不過如果這是真的, 那也告訴我們, 健身鍛鍊所獲得的好處, 有時不是肉眼看得出來的!
2014-07-16 09:54 ·
1
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Kerry Ten
做很慢了......這點我也明白,只恨腰間這塊累積30幾年的脂肪太頑強了,消滅不了....><"
2014-07-16 11:09 ·
Evan
早知道就請你來幫忙搬公司.....我二星期搬完瘦了3公斤....
2014-07-16 12:47 ·
1
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Kerry Ten
@@"有這種事 ,Evan哥,下次搬叫叫小老弟我吧!獨樂樂不如眾樂樂呀~~~
2014-07-16 13:29 ·
1
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