吳振福 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳振福高雄
ID 65708

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12.5 km | 01:19:45 | 06:23/km

日期: 2014-07-15 18:51 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'50" / 06'28" / 05'45" / 08'00" / 06'28" / 63'13" / 06'11" / 06'02" / 08'18" / 07'18" / 06'13" / 07'29" / 07'30" /

7月累積里程 : 65.57 km

TCX 上傳 | 10 years ago

丸子, 雅雪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	05'45"	00:19'03"
4	08'00"	00:27'03"
5	06'28"	00:33'31"
6	63'13"	01:36'44"
7	06'11"	01:42'55"
8	06'02"	01:48'57"
9	08'18"	01:57'15"
10	07'18"	02:04'33"
11	06'13"	02:10'46"
12	07'29"	02:18'15"
12.5	07'30"	02:21'48"

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