高文彬（竹瘋） 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
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高文彬（竹瘋）

10.2 km | 01:01:53 | 06:03/km

日期: 2014-07-16 21:10 - 總爬升: 118 m - 地點: 竹北體育場周圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'54" / 06'14" / 05'51" / 06'28" / 06'01" / 05'36" / 05'37" / 06'33" / 06'18" / 06'38" /

基本訓練ㄧ輕鬆恢復六分速慢跑

7月累積里程 : 303.83 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

陳嘉俊, ㄚ智和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	06'14"	00:18'01"
4	05'51"	00:23'52"
5	06'28"	00:30'20"
6	06'01"	00:36'21"
7	05'36"	00:41'57"
8	05'37"	00:47'34"
9	06'33"	00:54'07"
10	06'18"	01:00'25"
10.2	06'38"	01:01'53"

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